Новини ліцею

Психологічний практикум для вчителів

Психологічний практикум для вчителів "Як знаходити порозуміння у складних стресових ситуаціях"

Сучасний освітній процес вимагає від педагога не лише високого професіоналізму, а й надзвичайної емоційної стійкості. На науково-практичній конференції, яка відбулася в нашому ліцеї 5 січня, практична психологиня Довженко Неля Андріївна провела практикум, присвячений вкрай важливій темі — пошуку порозуміння та самодопомозі в умовах стресу.

Мета: надати вчителям дієві інструменти для взаємопідтримки та збереження внутрішнього ресурсу в складних робочих і життєвих ситуаціях.

Довженко Н.А. нагадала педагогам техніки, що допомагають уникати конфліктів та будувати довірливі стосунки навіть у напруженій атмосфері:

• Активне слухання: здатність справді чути співрозмовника.
• Відкриті запитання: інструмент, що стимулює розгорнуту відповідь та діалог.
• Перефразування: перевірка того, чи правильно ми зрозуміли колегу або учня.
• «Я-повідомлення»: техніка висловлення власних почуттів без звинувачень іншої сторони.
• Емоційна саморегуляція: контроль над власними реакціями в момент пікової напруги.

Перед початком будь-якої складної розмови важливо привести свій стан у норму. Учасники практикуму тестували методи зниження рівня кортизолу:

• Дихальні вправи та медитація: швидкий спосіб заспокоїти нервову систему.
• Фізична активність: прості рухи, що знімають м’язову напругу.
• Управління інформацією: як не потонути в інформаційному шумі та зберігати фокус на головному.

Під час обговорення було виокремлено «золоті правила» комунікації в стресі:

• Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. Не витрачайте сили на речі, що поза межами вашого впливу.
• Структуруйте розмову. Чіткий план допомагає уникнути хаотичних емоцій.
• Використовуйте паузи. Іноді декілька секунд тиші вартують більше, ніж тисяча слів.

Особливе захоплення викликали творчі вправи на відновлення емоційного балансу.

• Малюнок «Дерево моєї сили». Ця арт-терапевтична техніка дозволила кожному вчителю візуалізувати свої внутрішні ресурси. Коріння дерева — це наш досвід та підтримка близьких, стовбур — наші стійкі переконання, а гілки та плоди — таланти та досягнення. Вправа допомогла усвідомити власну міцність та знизити рівень тривоги.
• Вправа «Окуляри». Учасники вчилися дивитися на складні ситуації через «різні лінзи», розвиваючи емоційний інтелект. Це допомогло відпрацювати навички позитивного мислення та навчитися бачити можливості там, де раніше здавалося, що є лише перешкоди.

Психологічний комфорт учителя — це запорука успіху та спокою учнів. Ми продовжуємо дбати про те, щоб атмосфера в нашому ліцеї була безпечною та підтримуючою для кожного!

 

 

На шляху до нової профільної школи: у ліцеї відбулася науково-практична конференція

5 січня, поки коридори ліцею відпочивають від гомону учнів, наші педагоги зібралися на традиційну, проте надзвичайно актуальну подію — науково-практичну конференцію. Темою цьогорічної зустрічі став вектор змін, який сьогодні є пріоритетним для всієї країни: «На шляху до нової профільної школи».

Мета заходу — обмін досвідом, пошук інноваційних рішень та підготовка до впровадження нових стандартів профільної освіти, які зроблять навчання наших ліцеїстів ще більш цілеспрямованим та якісним.

Програма конференції охопила найважливіші аспекти сучасної освіти: від психолого-педагогічної підтримки до використання штучного інтелекту.

У доповіді «Подолання прогалин у знаннях учнів» педагоги Афанасенко Л.Ф. та Чілібіцька Ж.В. обговорили стратегії компенсаторного навчання з математики на уроках та в позаурочний час. Головний акцент був зроблений на тому, як вчасно виявити «слабкі місця» та допомогти дитині наздогнати матеріал без зайвого стресу.

Великий інтерес викликав виступ учителя технологій Магалевської С.Л. разом із креативною командою учнів 11-Б класу «Використання навчального відео за допомогою ШІ — інструменти для ефективної роботи на уроці та позаурочний час». Вони презентували можливості використання ШІ для створення навчального відео, довівши, що технології майбутнього вже є частиною нашого освітнього процесу.

Доповідь директора ліцею Сіраєвої О.Г. «Профільна школа: запроваджуємо нові підходи» довела концептуальне бачення розвитку профільної освіти. Акцент було зроблено на створенні умов для самореалізації кожного ліцеїста та впровадженні нових підходів до формування навчальних планів.

Бабаян Ю.Г., учитель інформатики, поділилися під час виступу «Ефективна організація матеріалів за допомогою інструментів Google: секрети економії часу вчителя» з учасниками конференції практичними порадами, як автоматизувати рутинні процеси та вивільнити час для творчої роботи з дітьми.

Неординарний тандем учителя англійської мови Добровольської О.В. та учителя фізики Сидоренка А.М. підняв важливе питання «Мовленнєва взаємодія в освітньому просторі». Вони продемонстрували, як навчити учнів культурі слухання та ефективному діалогу, що є фундаментом успішного навчання в будь-якій галузі.

Досвідом про «Проєктну діяльність на уроках природничого циклу» поділилися вчителі Ревенок С.М., Бєльська Г.М. та Кедік Р.І. Педагоги презентували кейси, де теорія хімії, георгафії та біології оживає через реальні експерименти та дослідження учнів.

Завершальним акордом заходу став практикум "Як знаходити порозуміння у складних стресових ситуаціях", який провела практичний психолог Довженко Н.А.

Конференція вкотре довела: наш ліцей — це спільнота професіоналів, які не бояться змін, а самі стають їхніми рушіями. Ми впевнено крокуємо до створення профільної школи, де кожен учень зможе максимально розкрити свій потенціал.

Дякуємо всім спікерам за змістовні виступи! Попереду — впровадження всіх напрацьованих ідей.