Новини ліцею

Ментальне здоров'я

Всеукраїнська програма ментального здоров’я стартувала у березні 2023 року за ініціативи Першої леді України Олени Зеленської. Мета програми – сприяти формуванню у суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я. Дбати про нього – настільки ж важливо, як і про фізичне здоров’я. Одним із важливих завдань цієї програми є формування у підлітків та молоді відповідального ставлення до свого ментального та фізичного здоров’я.

З метою привернення уваги та популяризація відповідального ставлення до свого ментального здоров’я – психічного та фізичного здоров’я, покращення психоемоційного стану, надання базових знань про першу психологічну допомогу в Ізмаїльському ліцеї «Політехнічний» з гімназією практичним психологом Довженко Нелею Андріївною та соціальним педагогом Бабаян Юлією Георгієвною було проведено квест «Ментальне здоров’я молоді Одеської області» для ліцеїстів десятих класів.

На «Стежці Ментального здоров’я» підлітки дізналися про техніки самодопомоги під час стресу. Спортивні ігри сприяли покращенню навичок роботи в команді, фізичній витривалості та спритності. Арт-терапевтичні вправи допомогли відчути та зрозуміти, як за допомогою творчості покращити свій емоційний стан, адже арт-терапевтичні прийоми можуть бути дієвим інструментом самодопомоги у подоланні стресу. Дівчата та хлопці взяли активну участь в опитуванні по QR-коду «Мій емоційний стан» та «Ментальне здоров’я це…….», а також створили плакат«Що є вашим джерелом сили», на якому написали та намалювали свої джерела та ресурси сили.  

Локації 1-2. Онлайн-опитування по QR-коду «Мій емоційний стан» та «Ментальне здоров’я – це…».

Локація 3. Створення банера «Що є вашим джерелом сили».

 Локація 4. «Стежка Ментального здоров’я». Техніки самодопомоги під час стресу: «Обійми», «Метелик», «Дух зцілення», «Моя мелодія».

 Локації 5-7. Спортивні ігри, спрямовані на командотворення та покращення навичок роботи в команді, фізичну витривалість та спритність.

Локація 8. Арт-терапія.