Новини ліцею

Дбаємо про ментальне здоров'я

 

Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров'я, що допомагає протистояти стресовим факторам, яких на сьогодні чимало. В ліцеї було проведено практичне заняття на тему "Вчуся допомагати собі та друзям". Під час заняття діти вчилися розуміти власні потреби, прислухаючись до своїх емоцій та сигналів свого тіла, тому що, коли ми вміємо подбати про себе, ми стаємо сильнішими та більш здатними допомагати іншим. Учні складали поради щодо допомоги один одному. Саме взаємодопомога сприяє формуванню довіри між підлітками, дозволяє залишатися стійким та долати труднощі. Важливо саме зараз створювати для підлітків підтримуюче середовище.